Jenny老師簡介

曾在外商公司擔任多年秘書而會踏入瑜珈的世界，原本只是想在忙碌的生活中找到㇐個出口；沒想到收穫比想像中的還多。不只體態更有自信，心靈也得到撫慰，十分享受每次瑜珈練習時身心靈的緊密結合。期許自己能傳遞滿滿的正向能量給大家。

工作經驗

大心物理治療所⾧照據點 瑜珈老師 2024.10~

公益活動

台灣婦女陽光協會 頌缽瑜珈課程

南投勵馨基金會 青年瑜珈課程

相關證照

• RYT200 美國瑜珈聯盟師資(by Katie Ho)

• 100 小時正念陰瑜珈師資(by Michelle Chu)

• 30 小時陰瑜珈 x 內觀瑜珈二階師資(by Kris Chiang)

• 20 小時中醫經絡瑜珈 (by Dr.Ho)

教學內容

基礎瑜伽

舒緩瑜伽

頌缽瑜伽

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